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ひらめき力とは?クイズを活用したひらめき力の高め方について

query_builder 2021/08/01
コラム
21

今回は、クイズを活用したひらめき力の高め方について見ていきましょう。

▼ひらめき力とは
ひらめき力とは、さまざまな問題にぶつかった時に、解決の糸口となるアイディアを提案する、脳の活動力のことを言います。
ひらめき力が高ければ、これまで経験してきた数々の出来事を思考力として発揮することができます。

■ひらめき力の高め方
日ごろから短時間でもいいので、1つの物事に集中する時間を設けることで、ひらめき力を鍛えることができます。
(例)
・自分の興味のある分野を調べる
・パズルを組み立てる
・クイズを解くなど
自分に合った方法を取り入れ、楽しみながらひらめき力を高めましょう。

▼クイズを解いてひらめき力UP
クイズの問題を解くといった謎解き行為は、分析力と推理力を必要とします。
繰り返し続けることで脳が活性化し、ひらめき力UPに繋がります。
脳を活性化させることで、高齢者の認知症の予防や進行を抑制する効果が期待できます。
しかし、何事も楽しみながら続けることが大切です。
なので、ストレスになるような難しすぎる問題ではなく、問題を解くことで達成感を得られるような、簡単なクイズ問題からはじめるようにしましょう。

▼まとめ
弊社のカルチャーセンターでは、人と人とがコミュニケーションを取りながら、楽しい時間を過ごすことができる、クイズ教室を開催しております。
はじめての方も安心して利用できるよう、ルールや遊び方を丁寧にご説明させていただきますので、お気軽にご来店ください。

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